Introducción: En la búsqueda de una conexión más profunda con nosotros mismos y con lo sagrado, la práctica de la atención plena, también conocida como mindfulness, puede desempeñar un papel …
EspiritualidadEl camino del mindfulness: Integrando la atención plena en la espiritualidad
EspiritualidadLa espiritualidad para conectar con tu yo interior
La espiritualidad es una práctica que se ha utilizado durante siglos para ayudar a las personas a encontrar una conexión más profunda consigo mismas y con el universo. A través …
EspiritualidadLa naturaleza y como mejorar tu bienestar espiritual con ella
En nuestro mundo cada vez más tecnológico, es fácil sentirse desconectado de la naturaleza. Sin embargo, muchas tradiciones espirituales destacan la importancia de la conexión con la naturaleza para el …
EspiritualidadEl perdón y su lugar en la espiritualidad
El perdón es una de las prácticas más fundamentales en la vida espiritual. Es una herramienta poderosa que nos permite dejar ir el rencor y encontrar la paz interior. Cuando …
EspiritualidadExplorar diferentes filosofías espirituales: una guía para principiantes
La búsqueda de una filosofía espiritual que resuene con nosotros es una tarea importante y significativa. Sin embargo, para los principiantes, puede ser abrumador navegar por la gran cantidad de …
Espiritualidad5 Senderos para el Bienestar Espiritual
Para lograr el Bienestar Espiritual han de ponerce en práctica algunas prácticas diarias. En nuestra vida cotidiana solemos emplear parte de nuestro tiempo entrenado nuestro cuerpo y nuestra mente en pro de la salud y en bienestar.
EspiritualidadSimbolismo de la Flor de Loto
La simbología de la flor de loto por siempre ha sido representación de los ideales de encanto, iluminación y pureza. La flor que nace en los humedales, inicia su vida …
EspiritualidadRitual Luna Nueva
Con la realización del ritual de luna nueva, es el momento ideal para reflexionar y marcarnos nuevas metas, avaluando lo que deseamos lograr en la vida .
EspiritualidadLa práctica del Yoga te está llamando
La práctica del Yoga te está llamando Cuando comenzamos cualquier nueva rutina en nuestra vida, siempre la comenzamos con entusiasmo y esfuerzo, pero una vez que la novedad desaparece, necesitamos …